Από την διατροφή μας αντλεί το σώμα μας όλα του τα ̈πολεμοφόδια ̈ και αναλόγως του τρόπου ζωής μας μπορεί να γίνει το καλύτερο φάρμακο ή και το χειρότερο δηλητήριο!